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目前分類:健康 (13)

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作者:吳凱琳編譯

現代人因為工作壓力或其他因素,常有睡眠不足的問題,長時間下來,對身體造成極為嚴重的傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下25個因為睡眠不足而引發的健康風險:

 

 

1.脾氣暴躁:當人們專注在做某件事情時,若因為意外的干擾而被打斷,會產生負面情緒;若睡眠不足,這種負面情緒更會被放大。

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來賓:

生機飲食專家 歐陽英
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來賓:

活力工場健身會館 體適能部 經理 吳承翰
02-2777-3001
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來賓:

中國醫藥大學北港附設醫院 內科醫療部主任 蔡昆道
五星級飯店果雕師父 黃銘波
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來賓:

榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任 蕭光明

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來賓:

頭皮頭療師 廖文婷
花間集教育機構 04-2327-4200
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來賓:

蓮子達人 林錦堂
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來賓:

台北市立聯合醫院 血液腫瘤科醫師 李治宇
榮總婦產部主治醫師 李新揚
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來賓:

心臟內科醫師/完全優診所院長 林承箕
診所電話:02-6600-9143
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 發表日期:2007/7/23 下午 04:44:30


來賓:

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來賓:

鄭惠川

馬偕醫院眼科主任

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  發表日期:2007/7/24 下午 04:10:06


來賓:

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建國科技大學講師 廖文婷
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中暑原因跟症狀:

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