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在庸碌的生活中，
需要些自處時間，
好好的放鬆身心，
繼續向前走下去。
何為自處時間，
不外乎就是自己獨處的時間，
不論男女老少都會需要，
問問自己內心真心的想法，
聽聽內心的聲音，
不因外界的聲音而干擾影響，
在這疫情之下，
許多的事情都已亂了套，
若再不給自己或身邊人一些自處時間，
隨之而來的只是一再無法懷解的壓力與情緒，
久而久之身體也會受影響，
別讓心理影響生理，
學習著聽聽心裡的聲音。
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