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建國科技大學講師 廖文婷
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中暑原因跟症狀：

1. 熱中暑

原因：不適當散熱
先兆：頭痛、無力
症狀：少汗、體溫高
處理：冷毛巾包裹，立即送醫

2. 熱衰竭
原因：流汗過多
先兆：漸漸無力、噁心、暈蹶
症狀：皮膚濕冷、血壓低
處理：平躺，補充水及鹽份

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十種消暑水果

1. 西瓜
2. 山竹
3. 水梨
4. 葡萄
5. 番茄
6. 香蕉
7. 櫻桃
8. 李子
9. 蓮霧
10. 哈密瓜


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